„Éppúgy ahogy szomjazhatunk vízre, szomjazhatunk érintésre is.”
Bessel Van Rer Kolk
Érintésre legtöbben vágyunk és elengedhetetlen része életünknek. Tapasztaljuk a segítségével, hogy nem vagyunk egyedül, közben pedig a leginkább félreérthető gesztus a nyugati társadalmakban. Sokszor azonosítjuk, leegyszerűsítjük: érintés egyenlő szexualitás.
Ösztönösen többször érintenénk, de vajon, hogyan fogadja a másik? Örül? Félreérti? Netalán tolakodónak tartja? Egy-egy rossz mozdulat és érintés a másik irányában kellemetlen emlék maradhat, csakúgy, mint egy elmaradt ölelés.
Az emberi gyötrelem lecsillapításának legtermészetesebb módja az érintés, az ölelés és a ringatás. Ez enyhíti bennünk a túlzott izgatottságot és segít abban, hogy épnek, biztonságban lévőnek, védettnek és irányítás képesnek érezzük magunkat. Az érintés a legalapvetőbb eszköze (lenne) a mindennapi emberi érintkezésnek.
A traumatizált ember egy váratlan és finom, ruhán keresztüli hétköznapi érintéstől is összerezzenhet. Testi fájdalom esetén viszont automatikusan megérintjük magunkon a fájó pontot. Ha kificamodott a bokánk az is stresszt jelent a testnek, ebben az esetben egy gyengéd érintés segíthet visszaállítani a fájó rész eredeti, egészséges állapotát.
A tudatos érintés kezelés során a klienst ott érintem meg, ahol a leginkább fáj és a legtöbb feszültséget mutatja a test. A test által gyógyulhat a lélek és szellem egyaránt, elindítva az öngyógyító folyamatokat. Az érintés fájdalommentessége biztonságtudatot kelt a testben és a lélekben egyaránt, így könnyebben felszabadulhat a traumák hatása alól.
A tudatos érintés módszere (TÉM) és annak alapjai közel 40 éves múltra tekintenek vissza és több generáció során, tapasztalati úton folyamatosan formálódik mind a mai napig. A kezelés jellemzően csendben történik.
A kezelés menete
Az első alkalommal közösen feltérképezzük, hogy mi a találkozás célja, fizikai, és/vagy lelki eredetű a feladat. Maga a kezelés fekvő helyzetben, bőr kontaktussal, érintés útján történik. A kezelés során a feszültséget mutató izom teljes hosszán finoman, ujjaim hegyével végig érintem, valamint a kézfejjel végig simítom. A nem kezelt testfelület teljes egészben takart. A kezelés 45-50 percet vesz igénybe.
A kezelés során tapasztalhatsz mély alvást, mély, de éber állapotot, emlékek jöhetnek fel a múltból, felismerésekre tehetsz szert. A kezelés követő napokban hasonlókat tapasztalhatsz, az éjszakai álmok intenzívebbek lehetnek. Fizikai sérülés esetén a kezelt felület rehabilitációs ideje a tapasztalatok szerint a legtöbb esetben csökken.
Főbb panaszok, aminek enyhítésére szolgálthat a Tudatos Érintés módszere
Fizikai tünetek
postcovid tünetekmigrénfogászati kezelések kiegészítéseimplantátum bent maradásának nehézségepajzsmirigy problémáklégzési nehézségasztmanyak-, hát-, derékfájdalomlumbágóisiászízületi problémáktérdfájáskönyökfájásrefluxfájdalmas menstruációendometriózismeddőségváltozókor tüneteiinkontinenciasérülések utáni rehabilitációha minden orvosi lelet ellenére fájdalom, testi tünet van jelen
lázas állapot, fertőző betegség, daganatos betegség, sclerosis multiplex, trombózis, pszichiátriai kezelés, szerfüggőségi problémák: napi alkohol, vagy drogfogyasztás, hepatitis, 18. életév alatt (esetenként szülői egyeztetéssel), Nem ajánlott annak, aki ellenáll a változásnak
A módszer nem orvosi gyógyászati tevékenység, alkalmazása nem helyettesíti a szakorvosi ellátást, azt támogathatja, kiegészítheti.
