„A feltétel nélküli elfogadás a legnagyobb élmény, amelyet egy ember átélni képes.”
Carl Rogers
Carl Rogers pszichológus alaptézise, hogy minden ember eredendően jó és ha megfelelő környezetbe kerül, akkor képes a fejlődésre, az önmeghaladásra.
A Rogers által kidolgozott személyközpontú módszer a segítő közvetítésével olyan eszközt ad a kliens kezébe, amivel aktivizálni tudja a belső lelki energiaforrásait.
Mentálhigiénés segítőként tudatosan igyekszem a háttérbe húzódni a Rogerse-i segítő beszélgetésnél. Arra törekszem, hogy a legkevésbé se befolyásoljalak, tereljelek a beszélgetéseink során. A találkozásainkat a segítő kapcsolatban nem a tanácsadás jellemzi, hanem arra törekszem, hogy az érzéseidet mutassam meg, ahogy én látom és a hangos gondolkodás a benned lévő bölcsességgel hozzon megoldást az életedben.
Ha röviden akarnék fogalmazni, a találkozás lényege, hogy teljes jelenlétemmel, elfogadásommal és figyelmemmel hallgassalak meg. Nem célom, hogy analizáljalak. A jelenben dolgozunk, az itt és mostban. Hiszem és tapasztalom, hogy csak azoknak az eredményeknek van igazi értéke, amikhez magad jutsz el a saját felismeréseiddel.
A beszélgetések témáját, irányát te határozod meg. Az alapvető kérdés: „Mi történik benned itt és most?”
A találkozás során csak két székre és egy olyan szobára van szükség, ahol a kliens biztonságban érezheti magát. Ahol nem kell attól tartania, hogy valaki esetleg rányit vagy kihallgatja a segítővel történő beszélgetését.
Háttérbe húzódva igyekszem jelen lenni a segítő kapcsolatban, de a beszélgetés során saját érzéseimet, gondolataimat igyekszem felvállalni, megmutatni feléd. A segítő kapcsolatban törekszem a teljes, ítélkezésmentes elfogadásra. Teljes figyelmem és pozitív értékelés jellemzi a jelenlétem, partneri kapcsolatot ajánlok a folyamatban.
Mely esetekben nyújt támogatást a segítő kapcsolat:
szeretnél valakivel beszélni, aki csak rád figyelne és meghallgatna
